Een coach gelooft in jou
Wat iemand kan, is voor een groot deel een kwestie van geloven. Wat jij over jezelf gelooft én wat anderen in jou zien, bepaalt voor een groot stuk hoe ver je raakt. Wie helemaal in zichzelf gelooft, haalt meer uit zichzelf dan anderen.
De impact van het geloof van anderen bewijst het Pygmalion-effect. Dit werd aangetoond in een interessant experiment: leraars kregen een lijst waarop ‘goede’ en ‘slechte’ leerlingen waren aangeduid. In werkelijkheid was die aanduiding volledig willekeurig, uitte zich toch in de prestaties van de leerlingen. De leraars gedroegen zich onbewust anders tegen de ‘goede’ en de ‘slechte’ leerlingen. En de leerlingen gingen zich gedragen naar het onuitgesproken oordeel van hun leraar. ‘Goede’ leerlingen presteerden beter, ‘slechte’ minder.
Je kan je inbeelden welke impact het kan hebben als iemand omringd is door mensen die niet in zichzelf, anderen en de wereld geloven. Of als iemand door tegenslag en negatieve ervaringen niet in anderen gelooft. In zo’n geval kan het bijzonder waardevol zijn als er iemand is die oprecht wél gelooft dat er van alles in je zit. Iemand die bovendien met jou op zoek gaat om dit te leren bovenhalen. Een coach kan die rol spelen in iemands leven.
Coaching is geen opleiding
Voor iemand die louter operationeel advies of kennis nodig heeft, is coaching misschien niet het aangewezen begeleidingsproces. Coaching is geen opleiding. Je leert er dus niet werken in Excel, een financieel plan opstellen of zelf een huis bouwen. Een ‘coach’ die kennis aanreikt is geen coach maar een adviseur, een leraar, een expert, een mentor.
Heeft iemand vlot toegang tot de nodige kennis en hulpbronnen, maar gaat die er niet mee aan de slag? Dan kan coaching weer wél een interessante rol spelen.
In deze tijden van Google kan je in 5 minuten te weten komen hoe je een mooi CV opstelt, wat de stappen zijn om ondernemer te worden, hoe je een social media campagne opstelt, welk dieet bij jouw lichaamstype past … De vraag is: wat maakt dat iemand de informatie die voor het grijpen ligt niet gebruikt?
Vaak gaat dat over gedrag – uitstellen, slecht time management, keuzestress – met onderliggende patronen als angsten, innerlijke beperkingen, vorige ervaringen en conditioneringen … Een goede coach kan zijn klant in beweging krijgen om zijn doelen toch te bereiken.
Soms is behandeling een beter idee
Omdat coaching zelfredzaamheid veronderstelt, is dit soort begeleiding een minder goed idee wanneer iemand niet voor zichzelf kan instaan. Een minderjarige bijvoorbeeld. Of iemand met zware mentale tot psychologische problemen. Ook als iemand aan het herstellen is van een burn-out of zware medicatie (bijvoorbeeld antidepressiva) neemt en niet helemaal zichzelf is, is coaching minder aangewezen. In hoeverre komen de antwoorden werkelijk uit de klant?
Vaak zijn mensen die niet zelfredzaam zijn, beter gebaat bij behandeling – therapie, psychologische opvolging… Of een coach dat behandelende werk ook kan, is dan weer een andere zaak. Want waar de verschillen tussen therapie en coaching precies liggen en wie welke vorm van begeleiding kan aanbieden, is vatbaar voor interpretatie. Verschillende coaches en begeleiders vullen dit anders in – er zijn ook zoveel verschillende vormen en stijlen van coaching.
