Stress en Burn-out coach – Joke Adins en Jürgen Blommaert

In deze workshop ontdek je hoe je jouw oerinstincten kunt herkennen en benutten om bewuster om te gaan met stress en burn-out. Door te begrijpen hoe jouw natuurlijke reacties op stress werken, krijg je inzicht in de patronen die stress veroorzaken én hoe je deze kunt ombuigen naar kracht en veerkracht. Joke en Jürgen delen praktische technieken en krachtige tips waarmee je steviger in je schoenen staat, zowel op de werkvloer als in je privéleven.

Laat je inspireren om je innerlijke oerkracht te activeren en leer hoe je met een vernieuwde mindset stress kunt omarmen en ombuigen naar persoonlijke groei. Deze workshop biedt concrete tools en nieuwe inzichten om stressvolle situaties vanuit een fris perspectief te benaderen en je stressbestendigheid te versterken. Ontdek hoe je stress kunt transformeren in jouw bondgenoot voor veerkracht en balans.

Integrale Coaching – Aranka Pieters en Ida Veldeman

In deze workshop nemen Ida en Aranka je mee op een speelse en inspirerende reis waarin huisdieren als gidsen worden ingezet om dieper contact te maken met jezelf en anderen. Dieren leven zonder oordeel en stemmen zich puur af op het moment. Vanuit hun intuïtieve benadering leren we om ons hoofd leeg te maken, onze oordelen los te laten en met een opener hart te luisteren en verbinding te maken.

Door de intuïtieve levenshouding van huisdieren te observeren en toe te passen, krijg je inzicht in hoe je authentieker en oprechter aanwezig kunt zijn. Deze workshop biedt concrete technieken en oefeningen om intuïtie en vertrouwen te versterken, zodat je zowel privé als professioneel sterker en empathischer kunt verbinden met de wereld om je heen.

10 min. per coaching

Ervaar coaching en onze manier van coachen. Tijdens de speed coachings kan jij een concrete vraag voorleggen aan één van onze coaches en gedurende 10 minuten op zoek gaan naar een antwoord.

NLP – Tom Hallez

Wat hebben vleermuizen, spinnen en slangen gemeen met jouw persoonlijke groei? Op het eerste gezicht lijken deze dieren vooral angst op te roepen. Toch dragen ze krachtige lessen in zich, die je kunt gebruiken om je communicatie, zelfvertrouwen en gedrag naar een hoger niveau te tillen met Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP).

Vleermuizen, meesters in het navigeren door duisternis, symboliseren jouw vermogen om subtiele signalen op te vangen en zintuiglijk scherp te reageren. Spinnen weven complexe webben, net zoals jij met NLP je gedachten en emoties kunt structureren en herprogrammeren voor een krachtige mindset. Slangen laten hun oude huid los, net zoals jij beperkende overtuigingen kunt afleggen en transformeren naar persoonlijke groei en nieuwe mogelijkheden.

Durf jij de uitdaging aan te gaan? Ontdek je nieuwe mogelijkheden in deze ‘beestige’ workshop en laat je leiden door de verborgen wijsheden van vleermuizen, spinnen en slangen!

Integrale Coaching – Benjamin Ball

We vergeten soms hoe krachtig we zijn. Elke context heeft zijn regels en eigenschappen die meer gewaardeerd worden. Op het werk georganiseerd, thuis aangenaam en bij de vrienden grappig.

Om erbij te horen, filteren we onbewust sommige neigingen weg en vergroten we andere stukken van onszelf uit.

Je zou op den duur vergeten wie je bent – of anders gezegd: wat jou beter ligt dan andere zaken.

In deze workshop maken we weer contact met jouw oerenergie: de eigenschappen die jou gewoon lekker liggen. We versterken ze en gieten ze in een concrete vorm waarnaar je kan terugkeren wanneer je ze nodig hebt.

Maar we kijken ook naar je Schaduwbeest, dat deel van jou waar je schrik voor hebt. De duivel die je klein houdt. En we bekijken hoe je deze een betere plek kan geven, en misschien zelfs tot een bondgenoot kan maken.

Op het einde van deze beestige dag nodigen we jullie graag uit op een gezellige nieuwjaarsreceptie. We kunnen nog napraten over de dag. De vragen waarvoor overdag geen tijd was, kan je nu rechtstreeks aan de lesgevers en coaches stellen.

Je leert het YourCoach Team kennen, evenals onze klanten en partners. Wij geven je graag meer tekst en uitleg over de trajecten, onze visie, onze manier van werken. Of stel je vragen aan oud-leerlingen en kom te weten hoe het er nu écht aan toegaat op onze opleidingen en in onze coachtrajecten.