Ken je dat gevoel dat je weet waar je naartoe wilt, maar het lijkt alsof er constant iets in de weg staat?

In onze ervaring, na duizenden coachsessies, is dat achter alles wat niet helemaal soepel loopt één ding zit: angst.

Er zijn allerlei vormen van angst – weerstand, twijfels, praktische bezwaren, verwarring, vermoeidheid, gebrek aan inspiratie… – maar eigenlijk zijn het gewoon vormen van hetzelfde.

Wat doe je er dan aan – kijk je het aan of negeer je het, ga je erdoor of errond…?

Tip: ook dit is angst die spreekt. Lees verder om te begrijpen wat we bedoelen.

Je kan eindeloos in je angst en bijbehorende verhalen blijven draaien.

Willen begrijpen vanwaar die angst komt en hoe ze in elkaar zit is zeker handig, maar het is zelden een stap op zichzelf.

Ondertussen raapt iemand anders wel haar moed bijeen om die stap te zetten waar jij van droomt.

Moedig door je angst gaan is een vaardigheid, een gewoonte, een kunst.

Er zijn geen bijzondere stappen aan, behalve het doen zelf. Het is lichamelijk. Het is nu. Het is duidelijk.

De vraag: ‘Maar hoe pak je het aan?’ en het gevoel dat het heel complex is, is je angst die een mistgordijn opwerpt.

Zoals springen van een klif, zal ik je even uitleggen hoe je dat aanpakt? Je springt eraf, de rest regelt zichzelf.

Wanneer je met je kop weer boven water komt en lachend (of huilend, maar toch trots) naar de kant zwemt, denk je sowieso: “Wat was het probleem eigenlijk?!”

Dit keer op keer doen, dat is het enige geheim.

In ons nieuwe zomerse event Resource Retreat gaan we hiermee aan de slag.

Je zal keer op keer geconfronteerd worden met lastige kliffen in jezelf, en we zullen jou liefdevol uitnodigen om er telkens weer af te springen.