Verslag van het YourCoach Café op donderdag 15 december 2022 met Dana Ketels over ‘Word een pro in lichaamstaal’.
Dana Ketels over ‘Word een pro in lichaamstaal’
Op donderdag 15 december 2022 hadden we één van de meest bezochte coachcafés van het jaar: Dana Ketels kwam spreken over ‘Word een pro in lichaamstaal’. We keken diep in de ogen van Lady Di en analyseerden de gezichten van Meghan Markle, Alexander De Croo, Marc Van Ranst en vele anderen.
Bij het neerzitten kregen we allemaal een bril zonder glazen: Dana nodigde ons uit om tijdens de workshop zo oordeelloos mogelijk te kijken naar elkaar.
Over non-verbale taal
Lichaamstaal is slechts één van de 5 componenten van non-verbale taal gaat niet enkel over de lichaamstaal. We noemen dit pré-verbaal.
Daarnaast heb je nog:
- Peri-verbaal (ruimte en tijd)
- Para-verbaal (stemgebruik)
- Infra–verbaal (de subliminale onbewuste realiteit)
- Supra–verbaal (de bewuste signalen)
Allen samen hebben ze meer impact op de communicatie dan louter het verbale stuk.
De focus van de avond was het pré-verbale repertoire (en dan meer bepaald van het gezicht) van onszelf en de ander in kaart te brengen.
10 repetitieve bewegingen in het gezicht
Op basis van wetenschappelijk onderzoek en haar dagelijkse praktijk besprak Dana 10 repetitieve bewegingen in het gezicht. We onderscheiden:
- Wenkbrauwen omhoog
- Wenkbrauwen midden hoog
- Bovenste oogleden omhoog
- Wit onder de Iris
- Geloken oogleden
- Deelknipperen
- Aanspannen onderste oogleden
- Fronsen
- Mondhoeken omhoog
- Wangen omhoog
4 setjes van bewegingen
Op basis van deze bewegingen besprak Dana 4 setjes van bewegingen; deze zijn gelinkt met gedragstendensen en stresssystemen.
- Set 1 – Aanpassen
Gezicht: Deels geloken ogen en/of wit onder de iris.
Topbehoefte: Tijd en ruimte.
Onder stress: Ingehouden en naar binnen gekeerd. - Set 2 – Handelen
Gezicht: Optrekken van de wenkbrauwen & omhoogtrekken van de bovenste oogleden.
Topbehoefte: Resultaatgerichte actie.
Onder stress: Dwingend en dominant. - Set 3 – Analyseren
Gezicht: Aanspanning van de onderste oogleden, frons of wenkbrauwen midden hoog.
Topbehoefte: Voorspelbaarheid en grip.
Onder stress: Afstand en vasthouden mening. - Set 4 – Toenaderen
Gezicht: Mondhoeken omhoog en/of wangen mee omhoog.
Topbehoefte: Positieve relaties.
Onder stress: Oppervlakkig, ontwijkend en onduidelijk.
We oefenden deze setjes op een gesprekspartner en probeerden elkaar te doorgronden. Geen gemakkelijke opgave, maar we hebben alvast genoten van het kijken door een nieuwe bril.
Benieuwd naar meer? Dan kan het het gratis ebook van Dana Ketels “Leer effectiever communiceren” downloaden. Disclaimer: Botox kan een invloed hebben op de resultaten. Bedankt Dana voor je enthausiasme, bril en nieuwe kijk.
